耳道式耳機久聽可能影響聽力，請入內

[k906870]

　　要反駁的人請先看完這篇。
　　這次剛好有機會測試耳道式耳機，我戴上SHA明顯感覺耳朵血流不順暢，我是練拳的，對身體敏感度很高，並不是說SHA舒適度特別差，而是那種異物入侵耳道的感覺會讓耳道血液不順暢而發紅，影響聽力並不是因為聲音離耳道近，而是會影響血液循環，耳罩就完全沒有這個問題，剛拿下SHA，明顯的對遠方聲音敏銳度降低很多，range也變窄，家人說話聲變得很突出，久之周遭細膩的高頻聲會漸漸聽不到。
　　久了會有什麼確切的影響，我還不清楚，也沒那個身體去試。
　　只是希望大家注意一下，耳朵血液循環保持通暢對聽力是有好無壞的，有空按摩個耳朵幾分鐘會比較好。

　　清冷大說到重點…久了會麻木就以為沒事了，實際上

[清冷]

這種簡單的說應該是一種「正確」的耳機使用概念才對
耳道平均半小時就要拿出來休息一下 讓耳朵有機會呼級跟放鬆
耳朵的洞不是用來插東西的 都是用來CATCH外面的聲音用的
拿一個不是耳朵生產的東西「插」進去 自然感覺會很奇怪
後期假如習慣的話 基本上不舒服的情況會降少 但是傷害也只是持續
主要是使用耳道要固定時間拿下來放鬆一下耳朵 要不然是蠻傷耳的

[mark9999]

本來耳道式的設計就是阻隔外面的噪音
像是捷運還是公車就必須用（我可不想跟噪音尬音量 ）
以前年輕不懂事....戴耳塞還跟環境尬音量
有段時間聽力還有點問題
不過用了耳道式以後聽力就有回來的跡象
不過我是不想插著東西一整天啦
有時候耳朵插著異物就會開始癢
在家裏還是小罩和喇叭為主
如果真的不想插
還是使用主動式抗噪耳機好了
不過也只能防環境音
人講話的聲音那大概防不了
當然耳塞也真的有差....海綿舒適...三節就.....

[pywang]

同意樓主和清冷大的說法，耳道式耳機真的不要長時間使用
之前因長期使用造成經常性耳鳴的現象，有一陣子都不敢碰耳道式耳機
最近才又為了利用通勤時聽podcast的隔音需求而跑去做了一支CM
戴起來是有比非客製的舒服一點，但可能是喇叭和大耳罩已經聽習慣的關係
耳道式的頭中感對我來說過於強烈，聽一下子就開始頭暈了
現在不得已使用時都會將音量調到勉強聽的到的程度，使用時間儘量不超過45分鐘

[Therion286]

我覺得只要是耳機，久聽都有可能影響聽力。
不管你是耳罩還是耳道。
我剛買IE8的時候，很高興的狂聽，結果有時會嚴重的有偶發性耳鳴。
買了D7000以後也是很高興的狂聽，結果有時也是會有會嚴重的有偶發性耳鳴。

但是適時的聽，但不要聽太久就不會有問題。
我做過聽力檢查，聽力是沒有問題的。
但是我把耳朵嗚住是聽的到些微耳鳴的。(不知有沒有人和我一樣 )

還有建議買好耳機的人，前端要燒一點。
個人覺得高端耳機解析太好，如果訊源不好，久聽可能影響聽力。(這是在勸敗嗎? )

[iwantgoost]

矽膠的品質也會影響，質料好一點的比較不會有壓迫感
再不然換成UM1那種海綿，相對可以戴比較久
當然還是要休息啦..

[dudek0051]

耳道式的確比其耳罩傷耳。所謂什麼"用耳道的話因音量可下降而比較不傷耳"是自欺欺人的話，因為外國頗多clinical trials已經証明了耳道式的每日可聽時間應該要比其他類型的耳機少。有朋友的老婆是耳鼻喉專科，九成和耳機有關的聽力損失也是耳道式造成。她的建議是用耳罩式，如果一定要用耳道，一天不可聽多過一小時。

[shakermaker]

樓上
請問有沒有新聞or資料可參考
想瞭解一下，謝謝

[hdd60311]

說真的傷不傷"音量"跟"聆聽時間"才是關鍵
耳罩你開高音量聽一整天照樣傷耳
在吵雜的環境下反而耳道式更保護耳朵(隔音較好)

[dudek0051]

樓上
請問有沒有新聞or資料可參考
想瞭解一下，謝謝

http://www.ama-assn.org/ama1/pub/upload ... ph6a08.pdf
一篇review article
有一部分指戶外使用in-ear時，音量大約達77-89db左右，而長期音量達80db時，就可造成永久性聽覺受損。

[we543543]

樓主談的不是音量或音壓，是異物入侵耳道....

[mark9999]

我有說過要跟環境音量比較
如果聽音響還是戴任何耳罩你還是大聲轟轟下去不損害聽力都難吧
不是只有耳道式啦
在外面用耳罩式
下雨就不能用了

樓上
請問有沒有新聞or資料可參考
想瞭解一下，謝謝

http://www.ama-assn.org/ama1/pub/upload ... ph6a08.pdf
一篇review article
有一部分指戶外使用in-ear時，音量大約達77-89db左右，而長期音量達80db時，就可造成永久性聽覺受損。

在這個音量以下使用不就好了
你說聽不見？
那耳朵可能真的出問題了
反而我使用一些密閉式耳罩使用後容易耳鳴呢

[pywang]

樓上
請問有沒有新聞or資料可參考
想瞭解一下，謝謝

http://www.ama-assn.org/ama1/pub/upload ... ph6a08.pdf
一篇review article
有一部分指戶外使用in-ear時，音量大約達77-89db左右，而長期音量達80db時，就可造成永久性聽覺受損。

這篇Report我剛才瞄了一下
從該篇的page4, line5那段的內容上來看，對於in-ear headphone的定義似乎是泛指所有塞入式的耳機，而非專指耳道式耳機吧
還有就是結論3裡面提到目前缺乏資料可顯示聽力受損的原因和in-ear headphone有關

並沒有任何關於耳道式對聽力的傷害比耳罩還嚴重啊
難到是我看花了嗎 有誤還煩請指正

[mark9999]

樓上
請問有沒有新聞or資料可參考
想瞭解一下，謝謝

http://www.ama-assn.org/ama1/pub/upload ... ph6a08.pdf
一篇review article
有一部分指戶外使用in-ear時，音量大約達77-89db左右，而長期音量達80db時，就可造成永久性聽覺受損。

這篇Report我剛才瞄了一下
從該篇的page 4, line 5那段的內容上來看，對於in-ear headphone的定義似乎是泛指所有塞入式的耳機，而非專指耳道式耳機吧
還有就是結論3裡面提到目前缺乏資料可顯示聽力受損的原因和in-ear headphone有關

並沒有任何關於耳道式對聽力的傷害比耳罩還嚴重啊
難到是我看花了嗎 有誤還煩請指正

那連mx系列
和ipod耳機也算
那個的確會因為環境因而傷害耳朵
隔音不好就會調大聲
那其實這份報告沒啥說服力......

[dudek0051]

h[/quote]
那連mx系列
和ipod耳機也算
那個的確會因為環境因而傷害耳朵
隔音不好就會調大聲
那其實這份報告沒啥說服力...... [/quote]

http://www.cbsnews.com/stories/2006/10/ ... 9712.shtml
汗，能找到的証據原來不多...
因為道德原則上，不可能找兩批人來試那一種耳機會較容易造成聽力損失...
不過據上述網站所指的証據顯示，earbuds比over-ear音量會大5.5db左右(db的計法是以log來計算，10db=音量大10倍，5.5db的話即是音量至少大1倍有多。音量大這麼多是因為聲音在耳道內沒法散出去)，而in-ear的音量則會比earbuds更大(網站沒有明說，不過估計大1-2db還是有的。)。

這樣來說的話，如果in-ear的音量會比over-ear大1-2倍，即是說mp3的音量要調低至少一倍才能保護聽覺。問題是，有人會在用in-ear後把mp3調低一倍這麼多嗎?

再說，根據友人(就是朋友的妻子)的經驗和建議，over-ear的確比in-ear能保護聽覺。雖然expert opinion是最低層次的學術証據，但我卻不認同因為這個原因和專業的學術証據不足而否定一個可能性很大的理論。好像在愛滋病在80年代剛出現時，也沒有証據証明同性戀和針筒使用是最大的散播原因，但如果當時政府因証據不足而不在這兩方面做好預防，愛滋病的危害可能會變得更大。

諸位，耳朵是閣下的。聽好音樂是重要，但如何安全地聽好音樂更重要。人的耳朵是可以訓練聽小音量的。如果一定要用耳道式，請儘量減少使用時間，和調小音量。

[mark9999]

(恕刪)
諸位，耳朵是閣下的。聽好音樂是重要，但如何安全地聽好音樂更重要。人的耳朵是可以訓練聽小音量的。如果一定要用耳道式，請儘量減少使用時間，和調小音量。

像是完全密閉的耳罩聲音也沒辦法散出來啊
我想這就是我用完會耳鳴的主音吧
重點就是要調小聲
至少d2用一般耳機我要調到20～25差不多
用耳道10~12吧
當然耳道構造也是有差
像是um就設計精良
另外海綿也會吸音喔
另外運動和睡覺就別用耳機了
大噪音用耳道或耳噪擋擋噪音吧

[Latte〃ㄚ布]

有時聽太爽 會不想拿下來

[CAMAL]

樓主談的不是音量或音壓，是異物入侵耳道....

+1
原PO應該是指異物壓迫造成的血循不良....

不過...
傷害聽力的原因
通常是音壓.響度.頻率.時間
跟耳機型式一點關係都沒有....
器官受體也不會管接收到的聲音悅不悅耳
只要超限它就慢慢死給你看


之前為了幫人上課翻了一些醫學報告
寫了一篇廢文
內容不拉不拉的說一大堆
講聲音特性.響度'.音量.頻率.音壓.聽覺機構.聽覺起點.聽覺傷害.....
(抱歉手上只有紙本,檔案在沒有網路的地方...)
其實內容大部分孤狗大神都知道
就是記載的文字可能不親切就是了
有需要我可以提供紙本複本

內容太多不想打
切一些比較有用的好了
1.高頻對聽力的傷害最大.(其實老了自然也會衰退,算是振膜老化吧)
2.承受噪音的時間越長傷害加倍
3.工作環境音量85分貝以上就算是對聽力有害的
4.在分貝表上
0分貝是發生聽覺的起點(但不代表那時候沒聲音歐,只是你聽不見)
耳語約30分貝
交談約60分貝
火車約90-100分貝
120分貝大約就是產生痛覺的起點
噴射機約140分貝以上....(最大值出現在飛機後方左右45度內,屢試不爽)
距離加一倍響度減6分貝(100呎量100分貝,50呎變106分貝,200呎變94分貝)
5.影響聽覺傷害的因素:
個人的感受姓
聲音的總能量
聲音的頻率
噪音的特性
每日暴露的時間及總年數


(太多懶的打之後想到再補...故意忘記別怪我)

-----分格線----

好像越扯越遠,我試著拉回來一點
最痛恨噪音的應該是航空相關人員吧
座艙內通常噪音在100-120分貝或以上
通信頭盔(耳機)內為隔噪音都是密閉式耳罩
但是通常還是擋不住...
以致為了蓋過噪音聽到通話,機內通話及無線電音量越轉越大聲
形成自加的噪音傷害
(就像騎車帶耳塞(耳道)式耳機時,想要聽細節聽爽度時轉大音量一樣吧)

在若干年後許多飛行人員及機上槍砲手紛紛出現聽力受損
為了改善狀況除了要求將頭盔調的很密合(夾頭)之外
還出現了一種特殊改裝套件(CEP)
以下相片節自原廠網站
http://www.cep-usa.com/index.htm

有點眼熟嗎?







其實它就是耳道式耳機....戴耳罩後又塞耳道
說真的....很不蘇胡
而且還要長時間戴
但是目的是避免聽覺器官承受過多聲音"保護聽力...."

鬼扯這麼多
重點就是
傷聽力的是不正確的使用器材
不是器材本身

(丟筆....)

(部分耳道耳機會標示能減多少DB噪音,但是常常使用者自己又將音樂開大於外界音量,反而成了傷害)



有誰願意補充一下主動式抗噪耳機原理嗎
個人覺得這東西可能有爆點....
聲波是能量,發出反相聲波做抵銷?
可是我學過能量不滅耶??
到底是吸收掉還是聽不見

[hdd60311]

>over-ear的確比in-ear能保護聽覺
還是要看所處環境吧
說真的我不相信在吵雜的環境下
因為隔音不好而必須開很大聲的over-ear會比in-ear保護聽力

[funkyure]

不知道有沒有板友跟我一樣
我用um2,es3x 聽ipod 或筆電直出
ipod直接是調到最小聲 筆電也只用一格
我覺得隔音好的真的有差 音量只要開一點點就好
不知道有沒有更詳細的醫學報告 可以說明耳道式與耳罩的差異
因為我一直認為聆聽音量才是最重要的 @@

[isoria]

不知道有沒有板友跟我一樣
我用um2,es3x 聽ipod 或筆電直出
ipod直接是調到最小聲 筆電也只用一格
我覺得隔音好的真的有差 音量只要開一點點就好
不知道有沒有更詳細的醫學報告 可以說明耳道式與耳罩的差異
因為我一直認為聆聽音量才是最重要的 @@

電腦不管怎麼調 都還是很大聲
所以小弟都使用耳擴去幫忙調整
這樣的音量多少還是會比較小一點

如果是隨身聽 小弟倒是常調成最小聲來聆聽
畢竟這樣的音量已經很夠用了
只有測試耳機的時候 會有把音量開大一點的情況

小弟也認為耳朵塞著耳機對耳朵不好
但是對聽力的傷害 最根本的聲音大小會非常相關

話說小弟之前當兵 長時間使用耳塞 避免聽力傷害
反而對聲音敏感 無法忍受稍微大聲呢
稍微大聲一點耳朵馬上不舒服
也因為這樣 退伍那段時間聽力也特別靈敏 = =+

之前買的HF5 就是因為耳朵太敏感 所以拿來當耳塞用
因為M10+UM3X聲音有比較大 所以耳朵沒有像之前這麼敏感了
不過摩托車的聲音還是太大不舒服

[aztec1234]

樓上
請問有沒有新聞or資料可參考
想瞭解一下，謝謝

http://www.ama-assn.org/ama1/pub/upload ... ph6a08.pdf
一篇review article
有一部分指戶外使用in-ear時，音量大約達77-89db左右，而長期音量達80db時，就可造成永久性聽覺受損。

我想我就直接把最後它的Summary與三點建議直接翻譯出來給大家看好了，
關於耳道式傷不傷耳的爭論在AA上有如月經文一般，
每隔一段時間就要吵一次，每個人都只看到對自己有利的論點，
卻沒有真的把文章看完，包括把連結分享出來的樓主也一樣

這是科學，跟音響的聽感不一樣，是客觀的，
不是你認為什麼就是什麼，請用科學的方式去驗證

實際上這篇報告提出的解決聽力損害方案的第二點，
就是大家在使用的耳道式耳機的概念，例如Etymotic的ER4
尤其別忘了像Etymotic Research, Shure, Westone這些生產耳道式耳機的廠商，
他們的老本行可是人類的聽覺研究及聽力保護研究

另外連文章的作者都不能下定論把聽力損害與耳機作直接關聯，
他們的論點仍然在"聆聽音量"與"環境噪音"上面，這兩點是他們認為會損害聽力的因素，
而他們文章中所說的"in-ear headphone"是因為使用者為了得到舒適的聆聽音量，
會把播放器的音量調高至超過環境噪音，因而造成了聽力損害，
因果關係要看清楚，不要看到黑影就開槍

從這篇報告的Page 4開始，Summary and Discussion

"理論上，目前的隨身音樂播放器所能產生的最大音量，都會造成聽力的損害。"

"此外，"耳內式"耳機會比"耳外式"耳機有產生更大音量的潛在能力。"

"但無論如何，強力輸出的隨身音樂播放器與"耳內式"耳機的組合是否會造成長期的聽力損害，
目前仍未有定論"

"儘管目前一些聽覺實驗室與流行疾病學數據，
顯示了暫時性的聽力損害與聆聽音樂使用的播放器之間的關係，
仍舊沒有辦法建立與"耳內式"耳機之間的關聯性"

"但在隨身音樂播放器與耳內式耳機的日益普及下，
如何解決因為噪音所引起的聽力損害這種潛在的公共健康風險變成了更重要的課題"

"有三種可能的解決方案如下：
1. 加強健康教育，以提醒大眾在高音量與長時間下可能損害聽覺。(後面就是一些音量與聆聽時間的建議值)

2. 提倡降低耳機接受到的聲音的技術。 目前至少有四種技術可以降低聽力的損害。

噪音隔離技術與耳塞一樣，隔離背景噪音，使聆聽者即使在大聲的環境下，
也能以較低的音量讓耳朵能舒適的聆聽。(這就是類似像ER4這類的耳道式耳機)

抗噪耳機較較之下較為笨重，也是較為主動的技術，因為需要額外的電池。

聲音隔離裝置比較昂貴(40~100美金)。

最後，一些播放器具有自動音量限制器，以限制使用者聆聽的最大音量。

3. 提倡健康保護的立法 (後面就自己看，基本上就是立法限制生產播放器的廠商其最大音量等等)"

[mlnaml]

立法沒用啦
音量太小、推力不夠，可以接耳擴

[cdefgh77]

我覺得只要是耳機，久聽都有可能影響聽力。
不管你是耳罩還是耳道。
我剛買IE8的時候，很高興的狂聽，結果有時會嚴重的有偶發性耳鳴。
買了D7000以後也是很高興的狂聽，結果有時也是會有會嚴重的有偶發性耳鳴。

但是適時的聽，但不要聽太久就不會有問題。
我做過聽力檢查，聽力是沒有問題的。
但是我把耳朵嗚住是聽的到些微耳鳴的。(不知有沒有人和我一樣 )

還有建議買好耳機的人，前端要燒一點。
個人覺得高端耳機解析太好，如果訊源不好，久聽可能影響聽力。(這是在勸敗嗎? )

我也是有這種狀況
大概1年多了
尤其是熬夜完要睡根本睡不著

[aztec1234]

立法沒用啦
音量太小、推力不夠，可以接耳擴

以政治人物或企業經營者的角度來看---
"我已經遵守法律了喔，所以接耳擴是消費者的個人行為，與我們無關，
發生問題我們不負賠償責任"

所以說把問題推到器材上面一點用都沒有，
建立正確的聆聽習慣才是王道